22.02.2013 Tiempo de cocción:

1 h 0 min

La sopa para adelgazar – dieta del plato para aquellos que quieren comer y bajar de peso al mismo tiempo. Simple sopa para adelgazar no es sólo fácil, pero también delicioso con él cualquier dieta será un placer.

Descripción de la preparación:
Por su ejemplo sé que no puede hacerse es lo que no te gusta sólo porque es útil. Si amas entonces no tiene sentido ponerse a dieta. Tú una semana, dos, un mes pero tarde o temprano te , porque continúas soñar con котлетках. Para bajar de peso, es necesario en primer lugar, alimentos nutritivos. Hay que sentir que ella es mucho mejor que la de las croquetas. Es necesario amar, y croquetas – de amar. Entonces será más fácil psicológicamente, usted va a comer lo que te gusta, y mejorar su cuerpo y de su cuerpo. Y sentir va bien.
Más que platos dietéticos son deliciosos 🙂 por Ejemplo, aquí esta la dieta de la sopa para bajar de peso. Sí, no hay carne, en él no hay nada de grasa, incluso la sal no contiene. Alguien dirá – fu, qué mal gusto horrible. Chicos, aquí todavía grasos de carne sopas es insípida porquera 🙂 no hay En ellos el gusto y disponen de sólo la grasa y la sal. Y se lo come. Verduras dieta de la sopa es un verdadero arco iris de sabores. Ni el sol, ni grasa, ni en otra cosa que no le impiden sentir el sabor de cada ingrediente por separado – aquí , y el apio y el hinojo, … la Belleza de la misma 🙂

Sólo suplico, no estropees el sabor de esta sopa por allí en cubitos. Sí, tal vez, la primera vez que te das cuenta de esta sopa. Y en la segunda vez no entiendan. Pero poco a poco se отвыкнете del grasos de carne, sopas y, en general, los platos, y dentro de seis meses va a decir a sus amigos sobre la magia de la dieta de las sopas como lo hago ahora yo 🙂

Bueno, sí, el que tiene oídos para oir. Bastante demagogia, les cuento como preparar la sopa para adelgazar : ¡buena Suerte!

Cómo preparar Sopa para adelgazar”
La sopa para adelgazar – la foto del paso 1

Uno de los ingredientes exclusivamente con verduras.

La sopa para adelgazar – la foto del paso 2

La cebolla y el ajo cortamos en pequeños dados, la zanahoria finamente rallar con un rallador o cortamos tiras finas.

Limpiamos la búlgaros pimientos, cortamos un pequeño cubo.

La sopa para adelgazar – la foto del paso 5

Los tomates de mi y cortamos en pequeños cubos. Es mejor utilizar más fuertes de los tomates – que no se caigan y no se convierten en una papilla durante la cocción.

La sopa para adelgazar – la foto del paso 6

Pasar todas las verduras preparadas en una cacerola, allá añadimos la cebolla finamente picada tallo de apio, el hinojo y la hoja de laurel. Vierta el agua (la cantidad de agua – a su elección, a pesar de qué sopa más le gusta – espesa o líquida). Poner al fuego.

La sopa para adelgazar – la foto del paso 7

Ponemos la sopa a ebullición, después de que сбавляем el fuego y se pone sin tapa a baja hirviendo unos 30 minutos. Por 15 a 20 minutos antes de finalizar la cocción añadimos a la sopa molido picante de pimiento rojo – mejora la digestión y, por lo tanto, promueve la pérdida de peso.

La sopa para adelgazar – la foto del paso 8

Servimos en caliente. Buen provecho! 😉